7ÈME ÉDITION CAPN2019

7ÈME ÉDITION CAPN2019

La 7ème éditions du CAPN (Championnat d’Asie-Pacifique de Natation) a eu lieu à Singapour du lundi au vendredi 12 avril 2019 (après deux éditions à Kuala Lumpur, trois à Shanghai et une à Sydney).

L’équipe de nageurs du Lycée français de Shanghai – sélectionnés et non-sélectionnés pour la CAPN – se sont préparés plusieurs mois, avec courage et motivation pour cet événement.
Merci à tous ces élèves qui se soutiennent et s’entraînent ensemble ! Nous ne pouvons pas amener tout le monde aux événements sportifs ; mais ceux qui n’ont pas été sélectionnés cette fois le seront peut-être la prochaine fois !

JOURNAL DE BORD

Dimanche 7 avril
L’équipe s’est envolée pour une latitude tropicale.

Lundi 8 avril
Après une courte première nuit à Singapour, nous nous sommes rendu au LFS (pour Lycée Français de Singapour (sic)) où nous avons assisté à une superbe cérémonie d’ouverture avec la chorale de l’école.
Les courses de qualification ont débuté le matin.
L’après-midi ont eu lieu les premières finales et nous sommes rentrés à l’hôtel avec une médaille dans chaque métal.

Mardi 9 avril
C’est sous une chaleur écrasante que se déroule la journée, longue et éprouvante ; certains élèves nageant plus de quatre fois à intervalle rapprochée.
Durant l’attente de la remise des médailles, on entend des chants spontanés, des battles de cris d’équipe et autres moments de partage et de communion entre école.
Les élèves reviennent avec trois médailles d’argent et deux médailles de bronze.

Mercredi 10 avril
Journée très intense malgré un orage qui nous force à faire une pause de deux heures.
Les nageurs ont regardé un reportage décryptant la star Mickael Phelps, et ont récupéré des informations précieuses sur les techniques de nages.
Après le déluge, un rayon de soleil fait son apparition et les courses peuvent reprendre.
Nous sommes repartis de cette journée avec quatre médailles de bronze et deux en argent.


Jeudi 11 avril

Visite de Singapour après les nages de qualification le matin.
Nous avons suivi une course d’orientation et avons pu profiter d’une balade au cœur de cette ville pleine de surprises avec son architecture impressionnante.
Le soir les nageurs ont participé à la traditionnelle boum, juste après le relais des coachs.

Vendredi 12 avril
Les finales 50 mètres nage libre et le relais 8x50m nage libre ont clôturé cette superbe semaine de natation.
La cérémonie de clôture a couronné la belle équipe de Sydney.
Singapour et Hong-Kong complètent le podium.
Et Shanghai n’a pas à rougir avec une superbe 4ème place.

BILAN

Nous recevons les dernières médailles et nous quittons la compétition avec 23 podiums : 5 médailles d’or, 10 médailles d’argent, et 8 en bronze.

Toute l’équipe des coachs et maitres-nageurs félicite les nageurs du Lycée français de Shanghai pour leur belle compétition !
Nous sommes fiers de leurs résultats et avons apprécié leur motivation et leur envie, avec toujours un esprit d’équipe sans faille, un fair-play irréprochable et une énergie débordante pour l’ambiance.

Cette équipe avait beaucoup de caractère. Nous sommes impatients de revivre des moments de sport aussi intenses, lors du CAPN au sein du réseau AEFE ou tout au long de l’année pour les ligues SSSA et SSL.

RECORDS D’ASIE BATTUS

Félicitation à Ariane L. pour son record 50m nage libre en catégorie 11 ans et moins avec 33’’95.

Félicitation à Mel R. D. pour son record 400m nage libre en catégorie 11 ans et moins avec 6’42’’75.

Félicitation au relais composé de Ariane, Mel, Lia, Théotime, Laura, Jacky, Céleste, Léo pour leur records en 8x50m nage libre toutes catégories avec 4’08’’54.
Ce relais 8×50 est à l’image de toute notre équipe : soudé, motivé et plein de talent.

LES MÉDAILLES

Médailles d’or

Mel R. D. catégorie Under 11 en 50m pap (39’’39) et 50 nage libre (34’’84).

Ariane L. catégorie Under 11 en 50m nage libre (33’’95).

Relais Under 11 4x50m quatre nage (2’50’’25) composé de Mel, Ariane, Louise et Mathis.

Relais 8x50m nage libre toutes catégorie (le record).

 

Médailles d’argent

Louise C. catégorie Under 11 en 50m brasse (46’’26).

Lia K. catégorie 12-13 ans en 100m brasse (1’32’’42).

Jacky Z. catégorie 14-15 ans en 50m nage libre (26’’11) et 100m quatre nages (1’11’’93).

Ariane L. catégorie Under 11 en 100 nage libre (1’24’’71) et 50m dos (41’’79).

Mel R. D. catégorie Under 11 en 50 dos (41’’62) et 100m quatre nage (1’31’’56).

Relais Under 11 4x50m nage libre (2’29’’99) composé de Mel, Ariane, Louise et Mathis.

Relais Over 16 4×50 quatre nages (2’10’11) composé de Leo, Céleste, Sao mai et Justin.

 

Médailles de bronze

Léo Lyn B. categories Over 16 en 100m pap (1’03’’09).

Laura N. categories Over 16 en 100m nage libre (1’08’’41).

Louise C. catégorie Under 11 en 50m dos (43’’99) et 100m quatre nage (1’39’’08).

Mathis G. categories Under 11 en 50 dos (48’’30).

Jacky Z. catégorie 14-15 ans en 100m dos (1’09’’71).

Relais catégorie 12-13 ans 4x50m nage libre (2’10’’18) composé de Laetitia, Lia, Noam et Théotime.

Relais catégorie 12-13 ans 4x50m quatre nage (2’25’’84) composé de Mylène, Noam, Lia et Théotime.

 

Sans oublier tous les autres nageurs de l’équipe qui ont contribué à cette 4ème place en obtenant des points lors de leurs 4, 5, 6, 7 ou 8ème positions.

Encore B R A V O !

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